Odnaleźć się na siłowni
Czujesz się nieswojo na siłowni? Nie wiesz co, jak i na czym ćwiczyć? Kompletnie się tym nie przejmuj. Jest ktoś, kto szybko pomoże Ci się odnaleźć w realiach siłowni, a tym kimś jest trener personalny. Warto mieć świadomość, że podstawowym zadaniem, którym zajmuje się praktycznie każdy taki trener osobisty jest …